tag:blogger.com,1999:blog-40298120336532978512011-11-27T15:19:09.817-08:00白木王偶而碎碎念http://www.blogger.com/profile/06828469534282333266noreply@blogger.comBlogger161100tag:blogger.com,1999:blog-4029812033653297851.post-87217433942603394942009-04-01T23:22:00.000-07:002009-04-01T23:23:20.792-07:00

您會覺得整天無精打采、昏昏欲睡，即使已經睡了一整天還是感到全身酸痛，頭痛、關節疼痛、肌肉痛、喉嚨痛等等，症狀像是感冒卻又時好時壞，拖了好長的時間就是好不了。現代人生活中充滿了壓力，如果壓力得不到紓解的管道長期下來，當壓力越來越多、越來越重的時候，就會在身上引發大大小小的症狀，而當壓力崩潰時伴隨而來的就是所謂「慢性疲勞」。大里仁愛醫院家庭醫學科主任 - 塗是雋醫師表示，「慢性疲勞」在醫界把它定義為持續或斷續疲勞達6個月以上，休息也無法改善，並且伴隨有頭痛、喉嚨痛、發燒、耳鳴、肌肉酸痛、哀弱無力、憂鬱、失眠、注意力不集中記憶力衰退等症狀。台灣有近4成的上班族擔心自己會過勞死，5成以上的上班族經常感到疲勞且有肩膀僵硬的毛病，以20至40歲的女性白領階級居多，女性是男性的4倍，腦力勞動者罹患慢性疲勞症候群的機率一般人的20倍。根據研究資料顯示「慢性疲勞症候群」的症患除了有類似感冒、

白木王偶而碎碎念http://www.blogger.com/profile/06828469534282333266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4029812033653297851.post-78991205459917440152009-03-24T02:38:00.000-07:002009-03-24T02:39:37.399-07:00

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▀ 擺脫抱怨 學會感恩戴維 •賀齊(David Hirsch)一直沒忘記1998-1999年間那些損失慘重的客戶打來的令人不愉快的電話﹐作為瑞士信貸(Credit Suisse)在芝加哥的美國私人銀行部的董事﹐他多年來一直小心翼翼地把客戶的錢投在藍籌股上﹐每年能取得15%到20%的收益。John Segal但在當時﹐有些科技股投資者可以得到50%甚至100%的年回報率。賀齊的一些客戶因此撤回了資金﹐他們對他提供的投資服務表示不甚滿意。現在﹐雖然他管理的客戶資金減少了35%或者更多﹐“但沒人再向我抱怨。”賀齊說﹐“他們不會追問我‘你對我的投資組合幹了些什麼﹖’他們只是問‘如今我們該干些什麼﹖’”這 可能是動蕩時代帶來的一個正面效果﹕人們的抱怨衝動有所收斂。那些還有工作的人正在學會珍惜這份福氣。（如果你的鄰居已經失去工作﹐你就會覺得不必為自己 沒加上工資而抱怨。）

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[網路文章分享]記得三年前公司營運面臨極大危機時，財務部突然知會某家日商企業不願支付二十五萬元的廣告費，追究原因是廣告稿刊登的地址有誤業務人員因疏於校稿，在客戶通知禁止付款後，他也因此一走了之。於是，我趕緊登門向這家日商主管小野先生道歉。見到小野先生時，他神情嚴肅並提出廣告賠償損失的要求，包括寫道歉書及賠償計畫書，否則他堅持不肯付款。面對公司財務危機，又逢客戶拒付廣告費，真是屋漏偏逢連夜雨，心想丟了一個客戶又算什麼，何必為了二十五萬元向客戶磕頭賠罪並提出賠償計畫!可是另一個念頭又浮現腦海：好的客戶一個一個跑了，事業也就垮了，要解決公司的經營困境恐怕要先把客戶的心抓回來。於是我決定抓回小野先生的心。隔天我寫了一份道歉書及賠償計畫書送到他辦公室。他看完後面露微笑，讓我進貴賓室並對我說：「我們日商企業的經營理念非常重視態度，每個人都會犯錯，但知錯要能改。一個人犯錯是否知過能改，

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@font-face { font-family: 新細明體; } @font-face { font-family: Tahoma; } @font-face { font-family: @新細明體; } @font-face { font-family: Calibri; } @page Section1 {size: 612.0pt 792.0pt; margin: 72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; } A:link { mso-style-priority: 99 } SPAN.MSOHYPERLINK { mso-style-priority: 99 } A:visited { mso-style-priority: 99 } SPAN.MSOHYPERLINKFOLLOWED { mso-style-priority: 99 }

白木王偶而碎碎念http://www.blogger.com/profile/06828469534282333266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4029812033653297851.post-36270552734627765552009-01-08T19:30:00.001-08:002009-01-08T19:30:37.347-08:00

為「刺」感恩 李潘燕 譯你會買有刺無花的玫瑰嗎？會為人生的黑暗面感恩嗎？ 珊慧的生活一向很平順，直到四個月前……那一場車禍，奪去了她正懷著的老二，也打破了她一向平靜的生活。當她頂著十一月的寒風，推開一家花店的門時，心情低落到谷底。原本在感恩節這一週，她的兒子將要誕生，雪上加霜的是，她先生的公司很可能要他外調，而原本每年都在這時來訪的妹妹，又打電話說今年無法來了。 有什麼可感恩的？ 更令她難過的是，她的朋友居然告訴她，她的遭遇乃是神給她的磨鍊，要讓她長大成熟，可以去幫助其他受苦難的人。她心裡想：「她根本無法瞭解我心裡的感受啊！」 「感恩節，有什麼可感恩的？」她心想，為撞她的大卡車本身毫無損傷嗎？為「氣袋」救了她的命，卻奪去了她的孩子嗎？ 「歡迎光臨，妳需要什麼嗎？」店員笑容可掬地招呼，打斷了她的思緒。 「我想要一盆插花。」

白木王偶而碎碎念http://www.blogger.com/profile/06828469534282333266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4029812033653297851.post-70012368015118782872008-12-24T09:07:00.000-08:002008-12-24T09:07:00.417-08:00

〔調整落差〕 在學校裡，自己的成績好也只是與同班同學相比。 出了社會，自己的工作的成績是與不同年紀不同背景的人比。 一下子會有很多的落差。 你可能說，人生不是比來比去的，但是我要跟你說，你可以不比， 不過你要知道你要什麼。但找到一群可以幫助你成長的好朋友和聰明的競爭者， 你就贏了別人好幾步。 〔工作態度〕 每天上班最好有正面的心情。 用快樂的心情面對每個人，你會有很多朋友，老闆也會想教你東西，樂於與你溝通。 如果與老闆溝通無法溝通，你覺得你會有加薪機會嗎﹖ 就算你不缺那份薪水， 你也得不到新增的工作機會來幫助你日後的發展。 【靜靜的吃三碗飯】 絕對沒錯，不要一出社會，就一天到晚與人計較或說誰誰沒做他的工作。 真正的贏家是不出聲的。 〔把掌聲留給別人〕 把掌聲留給別人，投資在別人的身上。 把掌聲留給自己

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作者：洪 蘭(陽明大學神經科學研究所教授) 我去基隆一所高中演講，一位老師眼眶紅的來跟我說，班上有位女生，一到午餐時間，便藉故上廁所不回來，老師不放心，便去廁所看，才發現這個女生坐在樹下拭淚，原來父親失業，無力負擔午餐，女生愛面子，所以吃飯時間躲出教室。我聽了很驚訝，從小學念地理便知道，基隆、高雄是台灣的兩大貨物吞吐港，一九九二年我搬家回台灣時，貨櫃到了基隆港，但是貨卸不下來，因為等待卸貨的輪船太多了，要排隊。曾幾何時，基隆港沒落了，輪船不來了，碼頭工人失業了，連孩子的午餐費也付不出來。 我問了一下這情況有多嚴重，輔導主任說，連這個孩子一共二十七位。我想起台東山地小學的一位校長說，今年學生人數增加，學校目前沒有被關閉的危險。我恭喜他逃過一劫，他卻苦笑說，學生人數增加不是好事，表示山下找不到工作，父母帶著孩子又回到老家來，如果山下有工作，孩子會轉學出去，所以他寧可學生流失，

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老祖宗的智慧結晶，真的非常棒。 同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳，目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤，只要持續做的人幾乎身材部分 (尤其在臀圍) 都會有明顯縮小的變化。 而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者再持續泡腳約一個月左右都會有明顯的改善。 文中所謂的 "溫水" 是指腳所能接受的溫度。 泡腳的時間約 10~15分鐘 最好能泡到出汗 但要注意別吹到風而感冒 至於是否要加任何東西在內 就比較無所謂 水位高度只需超過腳踝即可 如果覺得腳容易卡在水盆內不舒服，同時倒水與搬水不方便。 可以到大賣場買一種裝衣服的收藏箱 (白色或透明的，下方有輪子) 即可輕鬆享受泡腳的樂趣。 富人吃補，窮人燙腳 看電視時，同時做溫水泡腳 俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」 因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳

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文 / 李采洪 + 王志鈞 去年十二月底，四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。 今年元月十九日，統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時，上台 跳舞之後回到座位上，趴到桌上後就不曾再起來。而他在一個月前才做 健康檢查，健檢結果是一切正常！ 農曆過年後，當多數人還沉浸在新春的氣氛中，交通大學卻傳出教務長 沈文仁、電信工程系教授張柏榮、機械工程系副教授金甘平等三位教 授，先後在半個月內因癌症或不明原因猝死的消息。 他們都正值壯年，卻來不及享受工作的成果，驟然離開人間。 是「誰」殺了這群站在事業顛峰的台灣菁英？ 潛藏在心臟病、癌症 …… 背後的真正「殺手」是誰？八成的疾病與壓力有關 對工作放不下心、枉顧健康 企業老闆和主管成了高危險群 一九九八年十二月，前中視新聞主播馬雨沛漫步在美國史丹佛大學，她 背後就是著名的胡佛塔與鐘樓，

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骨頭公司的發展－商場上的金科玉律 這是一個寓言故事，意喻深遠，卻非常實際。從這一篇文章，你可以知道，窮極 一生所努力的工作，做牛做馬的，還是脫離不了獵人的掌控；拼死拼活拿到的， 永遠是獵人的零頭。利用自己的專業，自行創業，也能擁有一片天；發覺自己的 長處，善加利用，拿到的會比現在多。不過，文末的發展，卻更是讓人深省。當 某個行業，在市場達到一個飽和之後，所能創造的獲利，就會越來越少，這時候 急流勇退，積極開發新的專才，善用以往的經驗，卻可以讓人絕處逢春，開拓出 更寬廣的未來。人的路不僅有一條，卻要看你自己如何去發掘出來。將之比乎人， 或一家企業，都是如此，拘泥於現狀，侷限於一條路，或許不會出錯，但卻已失 去了機會，失去了競爭力，將來也只有走向毀滅的結局。

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在今年第一個颱風帕布輕輕的掃過台灣之後留給台灣的除了風雨之外還帶來了美麗的雙彩虹：其實應該是虹和霓雙彩虹01雙彩虹02雙彩虹03雙彩虹04雙彩虹05在這裡可以看到更多！

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HEMiDEMi_Bookmark_Button_Style = 'button1';愛PK好辯網這是我在網路上發現的網站，一開始會連結進去是因為：豆漿真的是韓國人發明的嗎？因為這個網站還滿有趣的，有很多KUSO的話題，希望可以帶給大家一個愉快輕鬆的下午！

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當地球上的每個人都在強調自由的時候可曾有人會停下來多為其他人想想其實，為其他人著想，也是在為自己著想 作者簡介 Think the Earth （想想地球小組） 「你今天地球了嗎？」 日本非營利組織 （NPO）Think the Earth 成立至今六年多，秉持「60億人多想想地球，世界更美好」、「經濟與生態共存」的宗旨，活動範圍從訊息發布，到以「地球」為主題，設計各項產品與活動，希 望構思擘畫出新型態的社會，在這裡，人與世界的關係

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I signed up to join the Stop Global Warming Virtual March and I encourage you to add your voice as well. Global warming is the most urgent issue of our time and since we are all contributors to global warming pollution we must all be part of the solution. Joining the Virtual March is a first step to joining the movement to demand solutions now. You can join by visiting: http://

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日本有佐賀的超級阿嬤，台灣也有一個超級阿嬤看完這篇文章之後，我內心由衷的佩服這位阿嬤無畏語言不通、無懼人生地不熟只為了心中掛念的女兒和孫女，也可以獨自揹起行囊流浪三千里今天如果換作是我，我敢這樣做嗎？讀這篇文章的當下，真想衝到機場告訴這位阿嬤說...........接下你不用怕了，我願意幫助你回台灣－－－－－－－－以下是內容-------------------------------------因為採訪，到過許多地方、遇見許多人、聽到許多故事 ... 2006年12月 14日，深夜11點24 分，我和攝影小咼在美國洛杉磯國際機場，排隊等通關。從薩爾瓦多飛來這，很自然地，隊伍幾乎都是拉丁美洲人，除了我、攝影小咼， 還有那位排在隊伍前頭、揹著一個貼有"徐鶯瑞" 字樣的歐巴桑。她那張大大的A4 紙，實在很難不引起他人注意，原因不只是白紙黑字太過醒目，更是因為那張A4紙，

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